Uma das coisas que provavelmente você ouviu (ou disse) por ai no período da copa, foi: “depois da copa, eu volto pra dieta!”. Então? Eis que acabou a copa, França é a nova bicampeã mundial e, sem perder o embalo, já vamos começar te dando uma ajudinha nessa missão (que também é minha). Separei cinco […]
Comida saudável no Hortalícia
Há uns meses, conheci o Hortalícia, um restaurante pequenininho, mas muito charmoso dentro do complexo São Mateus. A proposta é alimentação saudável, então, a pessoa tem que estar aberta a conhecer pratos com ingredientes mais “naturebas”, porém, muito gostosos. Funciona assim: todos os dias, o restaurante oferece uma opção de menu para o almoço (o […]