Nós sabemos que uma boa noite de sono, todanoite, é quase um poder mágico. Além de recuperar seu corpo em processos bioquímicos, enquanto você descansa, seu cérebro trabalha lindamente para colocar todas as toxinas para fora e reorganizar toda aquela lista de demandas que brota em momentos aleatórios. E, numa sociedade que não dorme tão […]