A Juliana Barros é nutricionista funcional e, além de ser muito reconhecida em sua profissão, também é sócia de dois negócios que já tomaram o Brasil: a Club Life Foods e a Club Life TO GO. O primeiro é um serviço delivery de comidas funcionais e o outro uma boutique de produtos saudáveis.
Além de administrar a vida profissional, ela também é mãe da Maria e da Letícia, duas pequenas fofíssimas que já se inspiram no estilo de vida saudável da mãe. Por sinal, é esse exemplo que faz a nutri ser tão queridinha – todo mundo quer saber o segredo da vida saudável com tantos afazeres. E ela contou pra mim que caminho seguir!
Para uma mulher que está ocupada com multitarefas, qual é a melhor forma de se alimentar bem?
Organizar sempre uma vez na semana preparos fáceis e práticos. Duas horas de um dia dá para deixar três tipos de proteínas temperadas na geladeira. Por exemplo: uma sopa ou panquecas para lanches. E, hoje, existem empresas que fornecem prontos também: refeições ou lanches ou tortas etc.
Quando não der para fazer, onde quer que você esteja, faça boas escolhas. Direcione seu olhar para optar pelo que é mais saudável em qualquer lugar. Sempre tem algo que seja mais adequado e mais saudável.
Ter o corpo saudável e boa aparência física (dentro do que agrada a cada uma) é fundamental para a autoestima da mulher. Que ponto em comum você vê nas suas clientes que conseguem alcançar os resultados nutricionais?
A saúde e estética caminham juntas na busca por uma vida mais saudável. Há também sintomas como fadiga, cansaço, sono irregular, dores de cabeça, baixa libido. A alimentação saudável é a base para melhorar ou corrigir tais sintomas, e a estética vem por consequência (melhorando totalmente a qualidade de vida e autoestima), motivando a continuar.
Você, além de nutricionista, investe em diversos projetos e está sempre em busca de empreender. Como você faz para coordenar tantas atividades com sucesso?
As empresas Club Life Foods e Club life TO GO têm [cada uma] uma equipe por traz bem eficiente, da qual apenas faço parte. Unimos forças e fomos crescendo. Jamais conseguiria isso sozinha.
Hoje, a Club Life está presente em diversos estados. Mas ela começou pequena, com uma reunião de pessoas no seu escritório. O que mudou de lá pra cá?
Muitas mudanças! Se tornou uma empresa que abriu franquias (Club Life Foods) e depois veio a “menina dos olhos de ouro”, nossa CLUB LIFE TO GO, que é uma boutique de alimentação saudável, “tendência” e inovadora. Com essas lojas temos projetos de ganhar o mundo. Está bem formatada com manual de franquias (existe uma aberta e, até janeiro, em São Paulo). São muitas negociações no Brasil e fora daqui.
Que mulheres mais te inspiram? E por quê?
Algumas colegas nutricionistas [como Vanessa Bulcão e Fernanda Sherr] por admirá-las como profissionais, mães e mulher. Tenho amigas pessoais também como mulheres e mães com valores espirituais grandiosos, que me inspiram buscar ser cada vez melhor.
Para se consultar com a dra. Juliana Barros, você pode entrar em contato por:
(85) 3103-0279 | Whats app (85) 98771-0363 | jubarrosnutri@gmail.com
www.jubarros.com
Para contratar os serviços da Club Life Foods:
(85) 4007.2999 | Whatsapp: (85) 9 8125.5585 (para todas as unidades)
@clublifefoods
Para conhecer a Club Life TO GO:
(85) 4020.2303 | Segunda a sexta, das 10h às 19h30
@clublifetogo
OBS: Este post não é um publi! 🙂
