No dia 14 de março o Shopping Del Paseo receberá, em comemoração ao Dia Mundial do Rim, uma ação de prevenção à doença renal, organizada pela Fundação do Rim. A campanha contará com uma equipe multiprofissional (médico, enfermeira, nutricionista e educador físico) e divulgará medidas de prevenção à doenças renais crônicas, com ênfase em diabetes, hipertensão arterial e […]
5 receitinhas fit, mas gostosas!
Nesta segunda-feira, para ajudar todo mundo que resolveu entrar na dieta (afinal, hoje é o dia oficial!), separei 5 receitinhas fit para você comer sem medo de ser feliz . Todas são rapidinhas e fáceis, e dá pra comer no lanche, jantar e até com os amigos. Lembrando que, mesmo que tenha um ou outro ingrediente […]
Restaurante Maison Plume na Trilha do Café
Depois de um tempinho, estou de volta com a Trilha do Café. A sessão que amo fazer nesse blog, porque café é comigo mesma! E, hoje, iremos falar do Restaurante Maison Plume, um local simplesmente apaixonante e bem diferente do que já conhecemos aqui pela cidade. (Foto: Maison Plume) Comida de verdade O principal diferencial […]
Dica do dia: como parar de tomar refrigerante?
Antes de tudo, você precisa se perguntar: por que? É algo que vai te fazer bem? (Certamente, sim, mas…). O fato é: muita gente quer parar de tomar refrigerante, simplesmente porque a gente começa a tomar por um costume e, quando vê, engordou muito, piorou a saúde e isso faz a gente pensar no porquê deveria […]
Hey, é OK ser (ou tentar ser) saudável!
Não sei se vocês sabem, mas eu adoro revistas! 🙂 E tem uma de moda e tendências, em particular, que eu adoro, que é a Glamour Brasil. Mensalmente, existe uma coluna falando sobre coisas legais e coisas não legais, a “It’s Ok”. E gosto tanto dela, que resolvi fazer “o meu ok” por aqui! O […]