Apenas 30 minutos de atividades físicas diárias fazem uma grande diferença no organismo, é o que apontam os especialistas. Com a proposta de estimular hábitos saudáveis para uma melhor qualidade de vida, o Serviço Social do Comércio do Ceará (Sesc-CE) realiza a 27ª Edição do Dia do Desafio, maior campanha mundial de incentivo à prática […]
Shopping Del Paseo promove ação de prevenção a doenças renais
No dia 14 de março o Shopping Del Paseo receberá, em comemoração ao Dia Mundial do Rim, uma ação de prevenção à doença renal, organizada pela Fundação do Rim. A campanha contará com uma equipe multiprofissional (médico, enfermeira, nutricionista e educador físico) e divulgará medidas de prevenção à doenças renais crônicas, com ênfase em diabetes, hipertensão arterial e […]
5 receitinhas fit, mas gostosas!
Nesta segunda-feira, para ajudar todo mundo que resolveu entrar na dieta (afinal, hoje é o dia oficial!), separei 5 receitinhas fit para você comer sem medo de ser feliz . Todas são rapidinhas e fáceis, e dá pra comer no lanche, jantar e até com os amigos. Lembrando que, mesmo que tenha um ou outro ingrediente […]
Restaurante Maison Plume na Trilha do Café
Depois de um tempinho, estou de volta com a Trilha do Café. A sessão que amo fazer nesse blog, porque café é comigo mesma! E, hoje, iremos falar do Restaurante Maison Plume, um local simplesmente apaixonante e bem diferente do que já conhecemos aqui pela cidade. (Foto: Maison Plume) Comida de verdade O principal diferencial […]
Dica do dia: como parar de tomar refrigerante?
Antes de tudo, você precisa se perguntar: por que? É algo que vai te fazer bem? (Certamente, sim, mas…). O fato é: muita gente quer parar de tomar refrigerante, simplesmente porque a gente começa a tomar por um costume e, quando vê, engordou muito, piorou a saúde e isso faz a gente pensar no porquê deveria […]